楽しく運動、健康づくりしたい!

そんなあなたにぴったりなのは・・・

トレーニングからヨガまで!幅広いスキルでお客様に丁寧に寄り添う

HABU

トレーナー

出身地
埼玉県
趣味
健康食作り・2匹の愛犬との時間・ヨガ
こんな方にも
オススメ
楽しく運動して、体の不調を改善したい
柔軟性のある、しなやかな体型を目指したい
ヨガとトレーニング、どちらも欲張りたい!
 
 
保有資格・経歴
 

RYT200(全米ヨガアライアンスアンス認定200時間)

Maternity&Senior Yoga Teacher Training Course修了
Yin Yoga Teacher Training Course 修了
Vinyasa Flow Yoga Teacher Training Course修了
Restorative Yoga Teacher Training Course修了
Diet Yoga Teacher Training Course 修了
Hot Yoga Teacher Training Course 修了
Pelvis Adjustment Yoga Teacher Training Course修了
BOWSPRING Teacher Training Course修了

トレーナーを目指したきっかけ
 

身体の不調を感じている方に楽になってもらいたい、接骨院で働いている頃に切に感じトレーナーを目指すきっかけとなりました。

筋肉は動かさずにいるほど硬くこわばる性質があります。

使わないことにより痛みが誘発していることもありますので、運動することで改善される症状は意外と沢山あります。

身体を動かすことの大切さ楽しさをお伝えしていきたいです。

​HABUトレーナーの強み
 

寄り添い一緒に悩ませてください。


ヨガで培った知識は、柔軟性を改善させたい方のお力になれます。

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セッションにおいて大事にしていること
 

ご要望に対しズレが生じないようにすることです。


心の健康を損なうようなトレーニングや減量方法はお勧めしません。

アピールポイント
 

トレーニングすることの楽しさを感じていただけるようにサポートしていきます。


ヨガで培った柔軟性、集中力は私の強みです。

メッセージ
 

私自身がトレーニングすることで人生が180度変わりました。


今年こそは変わりたいと思っている方、何かきっかけが欲しい方、様々なお悩み伺えたら嬉しい限りです。

\ぜひHABUトレーナーのセッションをご体験ください/
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