身体の機能を改善したい!

そんなあなたにぴったりなのは・・・

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コンディショニングアプローチで身体のお悩みを根本から解決する

YAMANAKA

トレーナー

出身地
広島県広島市
趣味
トレーニング・登山・キャンプ・サウナ・週一の散髪
こんな方にも
オススメ
体の痛みや悩みを根本から解決したい
競技パフォーマンスを向上したい
何歳になっても、健康的な身体で元気に生活を送りたい
 
 
保有資格・経歴
 

NSCA-cpt(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)

NASM-ces(全米スポーツ医学協会認定コレクティブエクササイズスペシャリスト)

JCCA(日本コアコンディショニング協会)ベーシックインストラクター

NASM-PES(全米スポーツ医学アカデミー認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)

NSCA認定レジスタンスエクササイズコーチ

トレーナーを目指したきっかけ
 

人を助けるためです。


陸上自衛官として災害派遣に従事した際に、多くの被災した方々のご遺体を収容しました。
陸上自衛隊も人を助けたい一心で入隊したのですが、私の派遣された地域ではほとんど被災者の方々を助け出すことができませんでした。

後になって、派遣された地域では身体が不自由で避難することが難しい方が多くいたことを知りました。

お亡くなりになってしまった方々がもし、身体を自由に動かすことができれば助かったのではないかと考え、決まっていた昇進を辞退、自衛隊を退職し、身体を診て整え、身体が自由に動かせるようにトレーニング を教えることのできるトレーナーの道を進みました。

​YAMANAKAトレーナーの強み
 

コンディショニングアプローチによって身体の痛みや不調を取り除き、お客様一人ひとりの骨格や特性に応じたトレーニングを処方することができます。

 

膝や腰・肩回りに痛みを抱えている、ダイエットしたい 、筋肉を増やしたい、健康維持 、競技パフォーマンスを向上したい 等、すべての方に是非一度私のコンディショニングを基にしたトレーニングを受けていただきたいです!

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セッションにおいて大事にしていること
 

お客様のなりたい身体をしっかり把握し、実現できる最短距離のトレーニングを処方することです。

また、ただ辛いトレーニングではなく、楽しく、そして結果が目に見えて分かるトレーニングを処方するよう心がけております。

アピールポイント
 

私は陸上自衛隊で約3年間勤務したのち、女性専用のボディメイクジムで研修担当兼グループ最大店舗の店舗責任者をしておりました。

また、副業としてアスリートや一般男性がメインで通うパーソナルジムでもトレーナーとして勤務しておりましたので、どのような方がいらっしゃっても、その方に合わせたパーソナルトレーニングを処方することができます。

また、私の得意としているストレッチマッサージ を併用したトレーニングは、今まで病院に行っても治らなかった方や、痛みや凝りがひどく長らく整体に通っている方がたった1回で効果を感じていただけるトレーニングとなっております!

膝や腰・肩回りに痛みを抱えている、ダイエットしたい、筋肉を増やしたい、 健康維持、競技パフォーマンスを向上したい等、すべての方に是非一度私のコンディショニングを基にしたトレーニングを受けていただきたいです!

メッセージ
 

ぜひ一度コンディショニングアプローチを基にしたトレーニングを体験してみてください!

あなたの身体をたった1回のトレーニングで整えます!

\ぜひYAMANAKAトレーナーのセッションをご体験ください/